Opinião
Feliz aquele que entendeu!
Opinião
Era cedo, o dia ainda bocejava, e o silêncio da casa parecia convidar à escuta. Não havia pressa. Apenas aquele instante simples em que a vida se apresenta sem adornos. Foi ali que pensei: feliz aquele que entendeu que orar não é repetir palavras, mas permanecer inteiro. Orar é um jeito de não enlouquecer quando o mundo grita.
Há quem acredite que Deus mora longe, em alturas inalcançáveis. Outros, mais atentos, descobriram que Ele habita os pensamentos, os sentimentos e as ações do dia comum. Está na fala mansa, no gesto contido, na escolha que ninguém vê. Amar, no fundo, é a forma mais concreta de oração — e quem ama encontra Deus até nas coisas pequenas.
Feliz o homem que um dia percebeu que carrega dentro de si uma centelha infinita. Não por soberba, mas por responsabilidade. Porque quem reconhece essa presença aprende a fazer da própria vida um abrigo de compaixão, onde a caridade não é espetáculo, é hábito.
Todo amanhecer traz essa chance silenciosa: viver como se fosse o último dia, sem dramatizar, apenas com verdade. Quem entende isso sabe que a jornada não acaba — ela continua no filho que aprende pelo exemplo, na palavra que ficou, na memória boa que alguém guardou.
Há também uma sabedoria discreta em aceitar que amigos não precisam se falar todos os dias. Basta que se deseje bem em silêncio. Uma palavra, quando vem, cura. Um pensamento bom, quando é sincero, alcança.
Feliz aquele que alimenta a alma com a oração do cotidiano e encontra sentido no trabalho que realiza. Não pelo valor que rende, mas pelo valor que constrói. Há bênção no fruto das mãos que trabalham com dignidade.
E há paz em compreender que a consciência não está solta no mundo, mas ligada à energia divina. Buscar autoconhecimento, afinal, é aproximar-se do “Eu Sou” — esse ponto de luz que insiste em nos lembrar quem somos, mesmo quando esquecemos.
Feliz, por fim, é quem consegue alinhar cabeça, corpo, mente, alma e espírito. Quem vive inteiro. Quem entende que tudo vem de Deus — e que a nós cabe apenas viver com amor. Deus abençoe.
Opinião
Comunicação está entre o dizer e o compreender
*Por Catarina M. Theophilo
Em tempos em que tanto se fala sobre comunicação, é importante lembrar que ela é inerente ao ser humano. Comunicamos o tempo todo. Ainda assim, trata-se de um processo complexo que, quando mal conduzido, pode se tornar um instrumento perigoso.
Tudo comunica: o que é dito ou escrito, os gestos, a postura, as expressões faciais e até os silêncios. Quem comunica transmite informações, ideias e sentimentos. No entanto, quando não há consciência sobre esse processo, surgem ressentimentos e conflitos que poderiam ser evitados. Muitas vezes, sentimentos negativos são revestidos por palavras bonitas, o que gera incoerência entre o que se sente e o que se expressa.
A palavra comunicação deriva da ideia de “tornar comum”. Comunicar é compartilhar, criar um campo de afinidade, empatia e entendimento. Não basta falar ou escutar. A verdadeira comunicação acontece quando há encontro, quando duas ou mais pessoas conseguem, de fato, se compreender.
Quando a comunicação falha entre pessoas ou grupos, geralmente identificamos três barreiras principais: filtragem, ruído e bloqueio. A filtragem ocorre quando a mensagem é recebida apenas parcialmente. O ruído surge quando ela é distorcida ou mal interpretada. Já o bloqueio acontece quando a mensagem sequer é captada, interrompendo o processo comunicativo.
Há diversas razões para essas distorções. Nossas necessidades, crenças e experiências “colorem” aquilo que vemos e ouvimos. O problema surge quando idealizamos algumas pessoas e desvalorizamos outras. Dependendo de quem fala, a interpretação do receptor pode mudar completamente, transformando algo simples em um grande conflito.
Além disso, muitas vezes ouvimos apenas o que desejamos ouvir. Ignoramos mensagens que confrontam nossas convicções porque resistimos à mudança. Alterar hábitos, costumes e ideias pode parecer uma ameaça à nossa identidade, quando, na verdade, faz parte do nosso processo de crescimento.
Outro ponto relevante é o chamado problema semântico. A semântica, ciência dos significados, nos ensina que as palavras não têm o mesmo sentido para todas as pessoas. Uma mesma expressão pode evocar interpretações distintas, dependendo das experiências individuais.
As emoções também influenciam diretamente a comunicação. Quando estamos inseguros, aborrecidos ou receosos, tendemos a perceber as mensagens como mais ameaçadoras do que realmente são. Já quando nos sentimos seguros e em paz, nossa escuta se torna mais aberta e equilibrada.
Desenvolver uma comunicação eficaz exige prática e disposição. É fundamental checar se aquilo que dizemos foi realmente compreendido e confirmar se o que ouvimos corresponde ao que foi efetivamente dito. Embora esse processo possa parecer demorado, nada é mais valioso do que uma comunicação clara e autêntica.
Saber ouvir é uma habilidade preciosa, especialmente quando a mensagem recebida contraria nossas expectativas ou interesses. A empatia, por sua vez, deve ser cultivada ao longo de toda a vida. Colocar-se no lugar do outro e compreender o que ele sente e busca expressar é, sem dúvida, uma das maiores competências no processo de comunicação e na evolução humana.
Outro aspecto essencial é reconhecer o momento oportuno para transmitir uma mensagem. O timing pode determinar o sucesso ou o fracasso de uma conversa. As palavras precisam ser coerentes com as ações, simples, diretas e livres de redundância.
Diante dessas reflexões, torna-se evidente que a comunicação é muito mais abrangente e complexa do que imaginamos. Em tempos de inteligência artificial, tecnologias emergentes e excesso de informação, é urgente desacelerar e refletir: estamos realmente nos comunicando ou apenas trocando mensagens?
*Catarina M. Theophilo é psicóloga e terapeuta, com mais de 30 anos de experiência. Atua também com os Florais de Minas, integrando cuidado emocional e desenvolvimento humano em sua prática profissional.
Em SP, Carnaval continua em bibliotecas, bosques e pontos de leitura
Viradouro é a grande campeã do Carnaval do Rio de Janeiro
Polícia Militar prende seis homens por roubo a residência em Tangará da Serra
Polícia Civil prende foragida do Maranhão após esfaquear o marido em Mato Grosso
Estimativas projetam movimentação de R$ 18,6 bilhões no carnaval
Deputado Thiago Silva apresenta projeto para transformar Mato Grosso em referência com escolas públicas bilíngues
O deputado estadual Thiago Silva (MDB) protocolou na Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT), o projeto de lei 99/2026 para...
Botelho destaca avanço histórico com duplicação da MT-240 e novos investimentos em Arenápolis e Nortelândia
O deputado estadual Eduardo Botelho (União) participou, na última quinta-feira (12), da solenidade do governo de Mato Grosso que marcou...
Justiça mantém lei de autoria de Wilson Santos que estadualiza a Estrada Rio dos Couros
A Lei de nº 11.884/2022, de autoria do deputado estadual Wilson Santos, que dispõe sobre a estadualização da Estrada Rio...
Polícia Civil prende foragida do Maranhão após esfaquear o marido em Mato Grosso
A Polícia Civil, cumpriu, nessa segunda-feira (16.2), em Guiratinga, um mandado de prisão em desfavor de uma mulher, de 38...
Polícia Civil desarticula grupo criminoso envolvido em furtos de soja fazenda em Tapurah
Quatro integrantes de um grupo criminoso envolvidos em um furto de mais de R$ 700 mil em soja de uma...
Polícia Civil e Conseg ampliam videomonitoramento na zona rural de Vila Bela da Santíssima Trindade
A Polícia Civil, em parceria com o Conseg (Conselho Comunitário de Segurança) de Vila Bela da Santíssima Trindade, viabilizou a...
Dupla brasileira Fonseca/Melo estreia com vitória no Rio Open
; A parceria brasileira formada pelo jovem João Fonseca, de 19 anos, e o experiente Marcelo Melo, de 42, começou...
Flamengo vence o Botafogo e avança às semifinais do Campeonato Carioca
; Em um clássico eletrizante disputado no Estádio Nilton Santos, o Flamengo superou o Botafogo por 2 a 1 e...
Palmeiras empata com Guarani e enfrentará o Capivariano nas quartas do Paulistão
; O Palmeiras encerrou sua participação na fase de grupos do Campeonato Paulista com um empate em 1 a 1...
Fábio Porchat curte viagem romântico com Priscila Castello em feriado prolongado
O apresentador Fábio Porchat está aproveitando dias de descanso na Europa. Ao lado da namorada, Priscila Castello, ele desembarcou em...
Isis Valverde troca a folia por refúgio tranquilo durante o Carnaval: ‘Ski 2026’
Enquanto o Carnaval tomava conta das ruas do país, Isis Valverde escolheu seguir longe do agito. A atriz optou por...
Caio Castro reforça laços com a Bahia durante passagem pelo Carnaval
Figura já carimbada no Carnaval de Salvador, Caio Castro mostrou mais uma vez que sua relação com a Bahia vai...
-
Polícia Federal7 dias atrásPF prende indivíduo com mercadorias proibidas e medicamentos sem autorização
-
Esportes7 dias atrásSão Paulo vence o Grêmio e assume liderança provisória do Brasileirão
-
Política5 dias atrásDr. João participa de entrega de equipamentos, lançamento de obras e ações sociais na região de Tangará da Serra
-
Cultura5 dias atrásCidade do Rio terá movimento intenso, com até oito milhões de foliões
-
Polícia4 dias atrásPolícia Civil inicia projeto para aprimorar investigações de crimes contra a vida
-
Esportes7 dias atrásAtlético empata com o Remo na Arena MRV em jogo de seis gols
-
Polícia6 dias atrásPolícia Militar deflagra Operação Carnaval 2026 e reforça patrulhamento em todo o Estado
-
Cultura5 dias atrásMais de 70 blocos agitam o carnaval de rua em Brasília
